Yoga en el Tayrona

¡¡Con más de 10 años de experiencia visitando este lugar!!

Retiro de Yoga y Mar 5 días en el Tayrona / 5 Days Sea and Yoga Retreat in Tayrona, Bahia Cinto

 

-En este retiro recibirás la orientación necesaria para consolidar tu práctica personal de acuerdo a tus posibilidades y necesidades. Es un espacio para:

*salir de la rutina,

*encontrar tu esencia,

*respirar y meditar en medio de la paz y la naturaleza.

*Secuencias, asanas, pranayama y meditación serán la base de este programa, con dos increíbles maestros que han pasado por una transformación propia gracias al yoga.

 

Nos encontramos en un lugar natural al aire libre, espacios abiertos y donde no va mucho turismo.

La casa donde nos alojaremos será para el uso exclusivo de los participantes del retiro.

 

-Te quedarás en Bahía Cinto, en una hermosa casa con alojamiento rústico.

*Cada persona tendrá su propia cama con mosquitero.

*Si vas en pareja puedes optar quedarte en alguno de los tres cuartos privados que hay en el primer piso o elegir el espacio abierto tipo loft del segundo piso con camas individuales.

*Se comparten 2 baños con todo el grupo.

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Es importante tener en cuenta que el alojamiento no tiene electricidad regular (tenemos electricidad de paneles solares) ni wifi. Sin señal de teléfono móvil.

 

PUNTO DE ENCUENTRO

Natural Yoga recogerá a los participantes en el centro comercial CC Buenavista, en Santa Marta, el primer día del retiro a las 9:00 horas. Al final del retiro, te llevarán de regreso al centro comercial aproximadamente a la 1 pm 

 

QUE INCLUYE EL RETIRO

• 2 clases diarias de yoga

• 3 deliciosas comidas vegetarianas al día

• 4 noches de alojamiento

• Entrada y caminata en el Parque Nacional Tayrona

• Transporte terrestre y en agua desde CC Buenavista en Santa Marta hasta Bahia Cinto

• Meditaciones guiadas, reflexiones y conversaciones.

• Talleres teóricos de yoga

 

QUE NO INCLUYE

• Tickets de avión

• Transporte a Santa Marta

 

PROGRAMACIÓN

PRIMER DÍA

9:30 Punto de encuentro C.C. Buenavista en Santa Marta, frente a Popsi y el Éxito

Salida por tierra rumbo a Neguanje

Encuentro con la lancha y el guía de la caminata en Neguanje, las maletas van todas por agua, las personas van caminando con un guía en el Parque Tayrona, para ello se debe llevar pantalón largo, tenis e hidratación. (la caminata puede durar de 90 minutos a 120 minutos de acuerdo al caminante, es una caminata moderada por bosque tropical seco, la primera parte es una subida moderada (casi la mitad del trayecto), la segunda parte es bajada y una extensa zona plana antes de arribar a la bahía. 

14:00 Hora aproximada de llegada al sitio del retiro. Hidratación y almuerzo ligero.

Reunión de los participantes junto al equipo de trabajo donde nos presentaremos, daremos recomendaciones para la estadía y se brindará información sobre los detalles de las actividades programadas.

Tiempo Libre y acomodación en las camas de cada persona.

17:30 Primera práctica de Yoga

19/19:30 Cena

 

SEGUNDO DIA

6:00 Práctica de Yoga y Meditación

8:00 Desayuno

9:00 Tiempo libre para caretear, caminar por la bahia, leer, descansar

13:00 Almuerzo

14:00 Charla sobre filosofia de yoga de acuerdo a la temática del Retiro

15:00 Libre

17:30 Práctica de Yoga

19/19:30 Cena

 

TERCER DÍA

6:00 Práctica de Yoga y Meditación

8:00 Desayuno

9:00 Caminata al bosque tropical zona de árboles grandes y cerca a los pozos.

14:00/15:00 Almuerzo y Libre

17:30 Práctica de Yoga restaurativo

19/19:30 Cena

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